Krátká odpověď zní – jak které, jak upravené a jak pro koho. Obecně vzato samo o sobě nezdravé není. Z toho ale asi moc moudří nejste. Nebojte, podíváme se na mléko podrobněji. Pak bude mít jasno. A kdyby přeci jen ne, zeptejte se mě v komentářích pod článkem.